2014年10月3日星期五

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如果要票選中華職棒最俊俏的球星，Lamigo桃猿隊的人氣外野手詹智堯說第二，大概沒別人敢說第一了。

從業餘時代開始，詹智堯的人氣就居高不下，被公認是最具代表性的四拍子選手，也就是跑、打、守和外型都獲得不錯評價，擁有豐富國手資歷的他，在2009年加盟La New熊隊(Lamigo桃猿隊的前身)，這幾年幾乎都是陣中不動的開路先鋒人選，並三度拿下年度外野手金手套獎項。

帥氣如他，詹智堯的感情世界倒是顯得異常低調，幾乎沒傳過什麼緋聞，原來被球迷稱為「詹帥」的他，早已經名草有主。

詹智堯在加入職棒之前，就有一個穩定交往的空姐女友，在當時最夯的歌手選秀節目超級星光大道中一炮而紅，星光二班的火辣空姐林佩瑤，就是詹智堯多年來的最佳女主角。

林佩瑤當時為了一圓自己站上舞台唱歌的夢想，毅然決然地留職停薪參加比賽，擁有出色歌唱實力的她，在節目中一路過關斬將，殺進最後十強，並在過年特別節目中，以小甜甜布蘭妮的性感舞姿驚豔全場，讓所有人見識到她的好身材。

事實上，林佩瑤在參加星光二班徵選時，就已經傳出他正在和詹智堯交往的消息，但始終沒有得到兩人親口證實，詹智堯甚至還表示過不認識林佩瑤，不過兩人交往的事實在棒球圈早已是公開的秘密，即便後來林佩瑤傳出不少緋聞，這小倆口的感情倒是一點也沒受影響。
【運動星正妹】林佩瑤／詹帥的星光女友

2009年6月15日這一天，詹智堯贏得職業生涯第一座單場MVP，球團賽後特別安排林佩瑤頒發獎座給詹智堯，也讓兩個人的甜蜜關係首度曝光。詹智堯表示，看到林佩瑤走出來時，「真的是嚇一跳，也覺得很害羞。」

對戀情始終低調的兩人，當時在媒體簇擁合照時，還硬把詹智堯哥哥拉進來當路人甲，在現場記者不斷要求下，詹智堯才終於摟住手上拿著MVP獎座的林佩瑤。

還記得媒體當時問林佩瑤到底和詹智堯是什麼關係時，詹智堯的哥哥在一旁相當坦率地說：「她是我們家的媳婦。」由此即可看出這對才子佳人的關係不僅穩定，而且早已得到家人的認可，雖然目前還沒有傳出何時步上紅毯的消息，但看來也只是時間早晚的問題了。

林佩瑤的FB粉絲團：https://www.facebook.com/yaoyaofans

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【LIVEhouse正妹直播】林艾達瘦身PK影音Live直播 (1002第二週)(21:00開始)

正妹館與LIVEhouse.in網站合作，為大家帶來一系列的正妹影音直播！今天為大家帶來的是正妹林艾達的瘦音影音直播，正妹徐柑仔與正妹林艾達將於9/23起一連八週，每週二(徐柑仔)與每週四(林艾達)為大家帶來瘦身PK的影音直播，一起來看看第二週艾達會用什麼招式來瘦身吧！(晚上九點開始！）

身高：160 公分
三圍：32 F　24　35
綜藝大熱門《他這個部位神似藝人但本人呢》

林艾達粉絲團：https://www.facebook.com/pages/Ada-Lin/648206445231835
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經過去年世界棒球經典賽後，相信全台灣都已經對陽岱鋼這個名字耳熟能詳，球技和臉蛋都一流的他，絕對是中華隊未來幾年的最重量級打者。

目前效力於日本職棒北海道日本火腿鬥士隊的陽岱鋼，其實從高中時期就離鄉背井到日本唸書，他不僅克服在異鄉生活的艱苦，還帶領所屬的日本福岡第一高等學校闖進甲子園，具備出色爆發力和速度的他，在高一時就被譽為是全日本高中第一游擊手，也讓他在2005年參加日本職棒高中生選秀時，獲得兩支球隊的第一指名，最後則是以簽約金1億日圓、年薪1000萬日圓的價碼加入火腿隊。

陽岱鋼在日本職棒生涯的前幾年，其實打得非常辛苦，一直到2010年轉練外野手後，才開始在一軍獲得穩定出賽的機會，無窮潛力也開始反應在漸入佳境的個人成績上，上賽季，陽岱鋼以單季47次盜壘成功成為隊史第一個盜壘王，而且單季全壘打數也來到生涯新高的18支，今年球季到目前為止，陽岱鋼在因傷缺陣1個月下，單季全壘打數已經突破20大關，並極有機會完成單季20轟、20盜的難得紀錄。

來自台東阿美族的陽岱鋼，不僅具備原住民優異的先天體能條件，深邃的五官加上開朗的笑容，很容易就吸引到所有人的目光，不過讓廣大女性球迷心碎的是，陽岱鋼已經在2009年晉升為人夫，而且他的求婚過程還是透過電視轉播，讓全台灣球迷一起見證下完成的。【運動星正妹】謝宛容／台灣英雄陽岱鋼抱美人歸

2009年12月6日，陽岱鋼特別回台參加八八水災棒球義演賽，中場休息時，陽岱鋼在所有球員陪同下，向坐在觀眾席上的女友謝宛容求婚，女主角在不知情下顯得又驚又喜，並點頭答應陽岱鋼的求婚，兩人隔著球場護網接吻的一幕，堪稱經典。

謝宛容原本是一個業餘模特兒，還曾經獲選為無名網站十大正妹之一，她是在旅美棒球選手胡金龍的介紹下認識了陽岱鋼，不過謝宛容當初並沒有對陽岱鋼有什麼特別感覺，而且她曾經和友人提及自己最排斥交往的異性條件，就是運動員、遠距離戀愛和比她年紀小的，而陽岱鋼剛好都符合。

之所以讓謝宛容改變初衷，除了陽岱鋼的熱烈追求外，謝宛容表示他看到了陽岱鋼的誠懇，也感受到他那看似花心外表下的單純和善良，兩個人便從2007年開始交往，之後陽岱鋼每年都向她求婚，但都被老婆拒絕，直到第3次求婚才終於成功。【運動星正妹】謝宛容／台灣英雄陽岱鋼抱美人歸

或許也因為老婆的貼心照護，讓陽岱鋼得以更無後顧之憂地在球場上拼戰，終在日本職棒一軍大放異彩，目前已經育有一女的他們，仍舊是讓眾人稱羨的浪漫夫妻。【運動星正妹】謝宛容／台灣英雄陽岱鋼抱美人歸

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▲賈永婕瘋運動，全球跑透透。（圖／賈永婕臉書）

記者林奕如／專題報導

「三鐵辣媽」賈永婕瘋運動，全球跑透透，至今已征戰10場大型三鐵比賽，就連今年7月到希臘旅遊，還不忘「順路」到倫敦挑戰三鐵，對運動的熱愛，讓許多人都自嘆弗如，9月底她再規劃飛柏林，迎戰個人第三次全馬挑戰。

路跑「起家」   自此運動上癮

相較於三鐵比賽，需結合游泳、單車、跑步3項運動，賈永婕認為路跑門檻較低，可參加的人更多，只要有一雙運動鞋就可以開始，也沒有場地的限制，公園、學校等都可以跑，可說是大眾化的運動。

▲賈永婕靠運動維持體態，看不出來是3個孩子的媽。（圖／賈永婕臉書）

她透露，自己也是先從路跑「起家」，之後才瘋三鐵，還記得當初是被姊妹淘硬拉去，剛開始很抗拒，沒想到完成後，發現原來這麼好玩，自己有這個能耐，「之後就對運動上癮，有一種使命感推著我往前，一跑就停不下來」。

逃離惡魔島   挑戰惡名昭彰沙梯

征戰多場比賽，今年6月賈永婕終於實現夢想，成功挑戰國際聞名「舊金山惡魔島鐵人三項」比賽，克服洋流、地形複雜、氣候惡劣環境，以約4個半小時完賽，她直呼，第一階段的游泳項目非常辛苦，中間一直被滅頂，被洋流帶到外海，完全偏離賽道，「迷路」好一陣子，體力快透支才游回岸上。

▲賈永婕熱愛運動，笑說自己也是從路跑起家，進而挑戰三鐵。（圖／賈永婕臉書）

▲賈永婕自從發現自己有能耐完成三鐵，便開始對運動上癮。（圖／賈永婕臉書）

游上岸之後，參賽者還有自行車跟跑步考驗，她苦笑：「尤其最後14公里的路跑項目很誇張，要跑越野上、下坡地型，還有困難度高的沙灘、沙梯等，整個很整人，體力快透支。」

雪上加霜的是，這次花費時間超出預期，所屬團隊攜帶的補給食物不夠，加上主辦單位沿途僅提供運動飲料，沒有食物讓她快餓昏頭，但還是咬牙繼續跑完全程。

▲賈永婕7月與老公、3個小孩，飛希臘度假。（圖／賈永婕臉書）

▲賈永婕就連在希臘，也忙準備倫敦三鐵比賽。（圖／賈永婕臉書）

對運動瘋狂的她，就連今年7月跟老公、3個兒女飛希臘度假，沒被愛情海美景「淹沒」，抽空進行路跑訓練，替即將到來的「倫敦鐵人三項」比賽準備。

賈永婕談到倫敦三鐵比賽，她直呼：「精神層面是最輕鬆，比賽分3圈跑，每跑1圈就可以看到家人跟小孩，感受到他們的加油聲，因此跑到1.5公里時，心想快見到他們了，有動力繼續往前，沒有那麼痛苦。」

▲賈永婕運動時所穿的裝備，必穿壓縮褲、套。（圖／合成／賈永婕臉書）

運動衣重吸濕排汗   好用配件不可少

選擇運動裝備時，賈永婕最注重吸濕排汗，若跑長距離路跑，她會選擇「壓縮褲」，再套上「壓縮小腿套」，幫助腿部血液循環，減少運動傷害。

至於運動鞋款，她建議路跑初學者，不要選太薄底的鞋，減少對腳的衝擊，之後再依自己需求，進行鞋款調整。

▲賈永婕傳授路跑訓練秘訣：小步伐快頻率。（圖／賈永婕臉書）

她也大方透露路跑訓練秘訣：「跑步的時候，記住小步伐快頻率，步伐太大會傷害膝蓋；再來規劃自己要達到的目標，慢慢增強訓練強度、跑步時間，循序漸進，千萬不可躁進。」

進入路跑比賽時，她也提醒大家，了解自己體能狀況最重要，跑步沒有在跟誰比賽，如果真的很累，可以放鬆一下再跑，不要把自己逼到最極限，尤其最近天氣比較熱，要多補充水分，若熱衰竭就太危險，要把安全放第一。